영하의 날씨에는 따뜻한 생강차가 최고

영하의 날씨에는 따뜻한 생강차가 최고

 

 

영하의 날씨에 얼어붙은 몸을 녹이기 위해

따뜻한 커피를 마시거나 나름대로 준비한 약초 물을  다려서

가지고 다니면서 드시는 분들도 종종 있습니다

 

 

 

 

영하의 날씨를 잘 견디지 못하는 체질이라 조금만

추워도 으스스한 것이 몸이 얼어붙는다는 느낌이와서 영하의

날씨에는 활동을 잘 하지 않는 편인데

요즘에는 생강차를 달여서 뜨겁게 갖고 다니면서

 

 

 

 

틈이 날때 마시니 몸도 따뜻해지고 활동하기가 편하다는

느낌이 옵니다 생강차를 너무 많이 마시면 좋지 않고 하루에 2잔에서

3잔에 대추 2-3알정도 넣어 다리거나 꿀을 조금 넣어

달여먹으면 원기를 회복하고 영하의 날씨에도 도움이 됩니다