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일상(日常)에서 몸으로 느끼는 수박의 효능 일상(日常)에서 몸으로 느끼는 수박의 효능 제철과일 수박이 마트에 등장하면 수박을 사다가 먹기 시작하면 계절이 지나기 전에 여러 통의 수박을 먹게 됩니다 수박을 좋아하는 이유가 수박에는 물이 많이 들어 있기 때문입니다. 제주도나 평창에서 암반을 뚫고 생산되는 맑은 물이 많이 있지만 수박을 많이 먹으면 몸에 좋다 하여 많이 마시는 물을 대신하여 수박이 물공급을 해주고 있다는 느낌입니다. 또 수박을 많이 먹으면 몸속에 있는 노폐물이 빠져나온다는 느낌이 들어서입니다. 매스컴에서 보았는지 신문에서 보았는지 수박에는 여러 가지 우리 몸에 좋은 영양분이 많이 들어 있어 식사 전후를 피하여 먹으면 몸이 건강하는데 수박이 많은 도움을 준다고 알고 있기 때문입니다. 더군다나 수박은 여름철에는 좋은 과일이라 여름에 땀을 .. 더보기
국립공원 계룡산 수통골에 숲속의 보약 피톤치드를 마십니다. 숲 속의 보약 피톤치드를 국립공원 계룡산 수통골에서 마십니다. 식물이 병원균 해충 곰팡이 등에 저항하려고 분비하는 천연 항균 물질로 특히 소나무에서 가장 많이 발생하며 시기적으로 나무가 무성하고 잘 자라는 초여름이나 늦가을에 적기이며 하루 중에는 아침 10:00~12:00 사이에 가장 왕성하게 분비되며 사람이 삼림욕을 통해 피톤치온을 마시면 스트레스가 해소되고 마음이 가벼워지며 장과 심폐기능이 강화되어 얼굴색이 아름다워집니다. 국립공원 유성 수통골에 아침 일찍 가벼운 산책을 하였습니다. 숲은 아름답고 비가 온 뒤라 계곡에 물은 흐르고 상쾌한 냄새가 반겨줍니다. 숲 속의 냄새는 나무들이 밤새 그들만의 향기를 뿜어내고 공기를 정화하여 맑아졌으며 사람 몸에 좋은 산소를 만들어내어 아침 숲 속의 산책은 정신이 .. 더보기
수국 축제의 계절" 전통 의상 한복을 차려 입은 수국의 꽃말 수국 축제의 계절" 전통 의상 한복을 차려 입은 수국의 꽃말 날씨가 더워지고 비가 오는 장마 때가 되면 피어나는 꽃이 수국과 연꽃입니다. 수국은 여러 개의 꽃 모양들이 하나둘씩 모여서 커다란 꽃송이를 만들어 가는 것이 여름에 동네 사람들이 하나둘씩 시원한 원두막에 모여 이야기 꽃을 나눈다는 느낌이 들게 합니다. 여러 모양의 아름다운 수국의 꽃들은 토양에 여러 가지 색채 첨가제를 넣으면 여러 가지 색으로 피어날 수가 있어 보는 사람으로 하여금 수국을 만지고 싶고 안아 주고 싶은 충동을 느끼게 되는 것은 처녀의 얼굴과 피부를 만지는 느낌을 들게 하기 때문이 아닐까 생각해 봅니다. 수국의 송이송이마다 가냘프고 강하다는 느낌은 수국의 고운 색깔이 우리나라 전통 한복 의상의 고운 색을 발견할 수가 있다는 사실입니.. 더보기
계절메뉴공주맛집" 공주의당 햇님가든 전통 손두부 계절메뉴 공주 맛집" 공주 의당 해님 가든 전통 손두부 우리 몸에 필요한 영양분은 계절에 따라 달라집니다. 계절에 따라 과일이나 채소가 달라지는 것과 같다는 느낌입니다. 계절에 따라먹어서 좋은 것이 있으며 몸이 힘이 없을 때에는 보양식을 먹는 이유라 하겠습니다. 공주 의당 소문난 계절 맛집 해님 가든에서는 평소에 맛보지 못하는 우리 몸에 좋은 계절 보양식을 전문으로 하고 있습니다. 두어 번 가보았지만 손두부가 얼마나 맛있는지 그냥 드셔도 좋고 드시는 음식에 같이 넣어 끓여 드셔도 두부의 참맛을 느낄 수가 있습니다. 무엇을 주문해도 정성스럽고 맛있으며 차려주시는 반찬부터가 예사롭지 않은 음식 맛입니다. 능이 오리백숙 토끼탕 계절에 따라 여름에는 콩국수 평소에는 낚지 넣은 두부전골 정말 계절 따라 우리 몸에.. 더보기
매스컴이 극찬하는 피탕 김탕 탕수육 공주명물맛집" "매스컴이 극찬하는 피탕 김탕 탕수육 공주 명물 맛집" 오늘은 삼시세끼 맛있는 식사를 하고 계십니까? 반찬이 부족하여 입맛이 없어서 먹은 둥 마는 둥 삼시 세 끼를 때우고 계시지는 않습니까? 여름 더위와 장마가 겹쳐서 습기가 차올라 기분이 맑지 않은 계절입니다. 공주에 탕수육 전문점 피탕 김탕이 공주의 명물 맛집으로 소문나 매스컴마다 극찬하고 있습니다. 아직도 먹어보지 않았냐는 물음에 정말 맛있어서 그러는가 공주로 피탕김탕 맛집을 한적한 시간을 골라 찾아갔습니다. 저녁시간이지만 공간이 넓기도 하지만 많은 손님들이 맛있게 드시고 계셨습니다. 저희 일행은 블랙 치즈피자탕수육 4명이 28000원을 시켰습니다. 주문한 치즈피자탕수육이 나오는데 깜짝 놀랐습니다. 솥뚜껑만 한 커다란 접시에 탕수육을 그득히 담아 주.. 더보기
주말 공주여행" 공주 의당 자연 생태공원 연꽃이 만개 주말 공주여행" 공주 의당 자연 생태공원 연꽃 만개 주말에는 공주 의당을 가보세요 공주 시가지에서 5분 거리 의당 정안천 생태공원에 연꽃이 만발했습니다. 날씨의 변화에 따라 빨리 피기도 하는 연꽃이 아름다운 여인의 치마저고리처럼 자태를 뽐내며 지나가는 일손들의 가던 길을 멈추게 하고 연꽃을 바라보며 감탄하게 만들어 놓고 있습니다. 넓은 연잎 사이로 아기의 얼굴같이 연꽃이 쏙 내밀고 있으며 장독대 뒤에 숨어 더위를 식히려는 여인이 물바가지로 등에 물을 끼얹는 아름다운 여인의 모습을 상상케 하는 연꽃이 아름답기만 합니다. 연잎이나 연꽃에 빗방울이 떨어졌으면 좋겠다는 생각을 했습니다. 빗방울이 또르르 굴러 커다란 연잎에서 굴러 떨어지는 모양이 아이들이 시소를 타고 오르락내리락하는 모양이 그립기 때문이며 예전에.. 더보기
여름아 장마야 물렀거라 여름아 장마야 물렀거라 여름 더위와 장마가 시작되었습니다. 더위는 은근히 짜증이 나고 장마는 메마른 땅에 알맞게 왔으면 좋겠습니다. 여름 더위나 장마를 피해 시골 산골짜기에 들어가 여름이 지나고 나왔으면 좋겠다고 이야기합니다. 예전에 깊은 산속 커피숍에 갔다가 뒷편 펜션에 고드름이 매달려 있었습니다. 더위에 지치지 마시고 처마에 달린 고드름 보시면 더위를 잊어 보세요 기후가 변하고 겨울에도 그리 춥지가 않아 동심의 세계를 만들어 주며 추억을 떠오르게 하는 고드름을 느껴보세요 냇가에서 썰매를 타던 시절 아버지께서 썰매를 붙들어 주시던 추억을 느껴보세요 동네 친구들과 눈을 뭉쳐 눈싸움하던 추억들이 떠오릅니다. 겨울 산을 바라보고 고드름을 떠올리다 보면 무더위도 지나가고 지루한 장마도 어느 틈에 지나갈 것입니다. 더보기
속초 시장 맛집 골목 " 속초 관광 수산시장 속초재래시장 속초 시장 맛집 골목 " 속초 관광 수산시장. 속초 재래시장 각 지역마다 이어져 내려오는 전통 재래시장이 있습니다. 속초에는 아주 옛날 우리나라가 전쟁이 있었던 시절 피난길에 피난을 가다가 가지 못하고 눌러앉은 피난민과 오래전부터 이 고장에 살고 계시며 장사하시는 분들이 모여 전통 재래시장이 만들어졌는지 음식문화가 다양합니다. 속초관광 수산 전통 재래시장에 들어가면 골목마다 먹음직스러운 음식들이 가득합니다. 차려놓은 음식들이 보이기도 맛있지만 실제로도 특별하게 맛있는 음식이며 이곳에서만 맛볼 수 있는 맛집이 많이 있어 우리나라 최고의 시장이 모두 맛집이라 하겠습니다. 설명이 필요 없는 속초관광 수산시장 맛집 골목으로 평일에도 강원 쪽 여행을 하는 분들이 들르는 시장이며 주말에는 시장 관광을 즐기고 여러 .. 더보기

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